Швецию изменил психолог. Игроки просили его поговорить с бутсами

Андреас Гранквист Норчепинг Янне Андерссон ЧМ-2018 Футбол

Андреас Гранквист, Виктор Классон, Маркус Берг вытащили шведов в плей-офф ЧМ, но есть еще один человек, который сыграл важную роль в успехе. Его нет в числе тренеров и списке 23-х футболистов. 

Когда Янне Андерссона назначили главным тренером сборной в 2016-м, он привел с собой спортивного психолога Даниэля Эквалля, с которым работал в «Норчепинге».

По словам игроков сборной, психолог многое изменил. 

«Мы много работали с Даниэлем Экваллем, – рассказывал Гранквист. – Узнали, что важно для нас, поняли, как лучше всего подготовиться ментально. Продолжим делать это. Нашу уверенность укрепляет мысль, что сейчас мы лучше подготовились, чем в предыдущих турнирах». 

Ола Тойвонен после двух неудачных тренировок пытался разорвать новые бутсы, а потом обратился к психологу.  

«Даниэль, поговори с ними!».

В итоге Тойвонен забил в следующем матче!  

«Я тогда издевался над ним, – вспоминал футболист. – Это была шутка, которую потом мы стали воспринимать всерьез». 

Что конкретно он делает? 

Эквалль рассказал, что теперь шведы проводят не только футбольные тренировки, но и психологические. 

«Речь идет о групповых занятиях, на которых мы рассказываем игрокам о психологии в современном спорте и стимулируем процессы, которые сделают их лучше. Мы показываем видео матчей, где есть хорошие примеры [влияния психологии].

Хотим создать климат, где игроки максимально вовлечены в жизнь команды, где они делятся мнением. Все это мотивирует», – объяснял психолог. 

И приводил пример из практики в «Норчепинге». 

«Если условный Траустасон сыграет на максимальном рывке, а Тело даст ему за это пять, то есть шанс, что Траустасон повторит это действие еще раз. Игроки могут общаться на поле и заряжать друг друга энергией», – объяснял Эквалль. 

Экваль объяснял футболистам, что психологическая подготовка – это не значит обязательный настрой на позитивные мысли. 

Даниэль Эквалль с болельщиками в Сочи

«Согласно последним исследованиям, вполне нормально нервничать и думать негативно», – говорил психолог. 

В «Норчепинге» он работал с группами по 6 человек и был постоянно на связи с лидерами. По запросу Эквалль общается с игроками индивидуально.  

Одна из целей Экваля– выявить проблемы у футболистов на ранней стадии. В этом году сразу несколько игроков (Пер Мертезакер, Аарон Леннон, Андрес Иньеста и Дэнни Роуз) признались, что их съедала депрессия. 

В сборной Швеции пока никто не жаловался, но Эквалль говорит, что готов помочь в случае чего.

«Нужно отличать нервы и нормальное напряжение, с которым вы готовитесь к матчам, с нервозностью, которая влияет на самочувствие, когда речь идет о клинических психологических заболеваниях». 

Экваль также отмечает, что за ограниченное время в сборной сложно комплексно помочь футболистам. Многое зависит от клубов. 

Сборная Швеции – одна из редких команд, в которой игроки приняли психолога и не постеснялись рассказать, что это сработало! 

Фото: instagram.com/danielekvall

Источник: http://www.sports.ru/

Андреас Гранквист Норчепинг Янне Андерссон ЧМ-2018 Футбол

Андреас Гранквист, Виктор Классон, Маркус Берг вытащили шведов в плей-офф ЧМ, но есть еще один человек, который сыграл важную роль в успехе. Его нет в числе тренеров и списке 23-х футболистов. 

Когда Янне Андерссона назначили главным тренером сборной в 2016-м, он привел с собой спортивного психолога Даниэля Эквалля, с которым работал в «Норчепинге».

По словам игроков сборной, психолог многое изменил. 

«Мы много работали с Даниэлем Экваллем, – рассказывал Гранквист. – Узнали, что важно для нас, поняли, как лучше всего подготовиться ментально. Продолжим делать это. Нашу уверенность укрепляет мысль, что сейчас мы лучше подготовились, чем в предыдущих турнирах». 

Ола Тойвонен после двух неудачных тренировок пытался разорвать новые бутсы, а потом обратился к психологу.  

«Даниэль, поговори с ними!».

В итоге Тойвонен забил в следующем матче!  

«Я тогда издевался над ним, – вспоминал футболист. – Это была шутка, которую потом мы стали воспринимать всерьез». 

Что конкретно он делает? 

Эквалль рассказал, что теперь шведы проводят не только футбольные тренировки, но и психологические. 

«Речь идет о групповых занятиях, на которых мы рассказываем игрокам о психологии в современном спорте и стимулируем процессы, которые сделают их лучше. Мы показываем видео матчей, где есть хорошие примеры [влияния психологии].

Хотим создать климат, где игроки максимально вовлечены в жизнь команды, где они делятся мнением. Все это мотивирует», – объяснял психолог. 

И приводил пример из практики в «Норчепинге». 

«Если условный Траустасон сыграет на максимальном рывке, а Тело даст ему за это пять, то есть шанс, что Траустасон повторит это действие еще раз. Игроки могут общаться на поле и заряжать друг друга энергией», – объяснял Эквалль. 

Экваль объяснял футболистам, что психологическая подготовка – это не значит обязательный настрой на позитивные мысли. 

Даниэль Эквалль с болельщиками в Сочи

«Согласно последним исследованиям, вполне нормально нервничать и думать негативно», – говорил психолог. 

В «Норчепинге» он работал с группами по 6 человек и был постоянно на связи с лидерами. По запросу Эквалль общается с игроками индивидуально.  

Одна из целей Экваля– выявить проблемы у футболистов на ранней стадии. В этом году сразу несколько игроков (Пер Мертезакер, Аарон Леннон, Андрес Иньеста и Дэнни Роуз) признались, что их съедала депрессия. 

В сборной Швеции пока никто не жаловался, но Эквалль говорит, что готов помочь в случае чего.

«Нужно отличать нервы и нормальное напряжение, с которым вы готовитесь к матчам, с нервозностью, которая влияет на самочувствие, когда речь идет о клинических психологических заболеваниях». 

Экваль также отмечает, что за ограниченное время в сборной сложно комплексно помочь футболистам. Многое зависит от клубов. 

Сборная Швеции – одна из редких команд, в которой игроки приняли психолога и не постеснялись рассказать, что это сработало! 

Фото: instagram.com/danielekvall

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.